1 孕妇十大禁忌水果一：木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。
木瓜性质含量，在怀孕的时候吃木瓜，会导致寒气在体内淤积，从而激起子宫收缩，引发流产。
木瓜中的番木瓜碱，对子宫有明显的兴奋作用，孕妈妈们在食用后，会产生腹部的不适感，并且番木瓜碱还带有一定的毒性，一些孕妈妈吃了还有可能引发过敏反应。
所以，孕妇更好不要吃木瓜。
2 孕妇十大禁忌水果二：山楂
山楂味道酸酸的，可以用来缓解孕吐，但孕妇却不可以多吃，尤其是孕早期、有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇更好是别吃。
原因：
山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫的收缩，可能会导致流产。
3 孕妇十大禁忌水果三：桂圆
孕妇怀孕后，本身体质容易生内热，而桂圆属于温热水果，这个时候吃桂圆很容易出现漏红、腹痛等不适，严重的同样会发生流产。
另外怀孕期间孕妇还容易便秘，吃桂圆也会加重便秘的情况。
4 孕妇十大禁忌水果四：桃子
桃子属于温性水果，而孕妇本身体内就多片温燥，吃多桃子会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产;有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状。
另外，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，吃了容易腹泻，并且可能中毒。中毒后的早期症状有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。
所以，孕妇一定不能食用。
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之一，控制好总量。怀孕时，孕妈一天的水果摄入量应该保证在150g—350g，这是啥概念呢？一个中等大小的苹果大概250g，所以老昌圆每日摄入量大概是1—2个水果。 第二，保迅辩证水果的多样化。水果品种很多，不同水果的营养价值各有千秋、相差很大。要选择各种各样的水果，相互搭配，均衡吸收各种水果的营养，健康饮食。 第三，孕中晚期要选择低糖的水果。怀孕时，妈妈们身体的激素水平和代谢情况发生变化，特别到了怀孕的中晚期，孕妈们更容易出现高血糖。所以到了孕中晚期，孕妈妈们更要注意饮食。此时应该选择一些低糖的水果，比如柚子、猕猴桃、草莓、雪莲果等等。 第四，注意吃水果的时间。孕期水果应该尽量在两餐之间吃，饭后立刻食用水果容易加重身体代谢的负担。、孕妇应慎食山楂。 很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物，有时候会想吃山楂。但孕妇需慎食山楂，因为山楂有引起子宫收缩的作用，尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说，更好不吃为妙。 此外，健康的孕妇如果不小心吃了山楂，量少的话是没什么问题的，如果量多的话更好还是看医生检查下身体，以免出现意外。 2、孕妇应慎食桂圆。 桂圆是一种营养丰富的水果，李时珍曾在《本草纲目侍塌》中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则以龙眼为良”，可见桂圆的营养价值之高。 从中医角度来说，虽然理论上桂圆有安胎的功效，但妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免可能出现的意外，孕妇应慎食桂圆。 3、柿子。 理论上来说，孕妇是可以进食柿子的，但如果孕妇吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹鱼虾等高蛋白食物同食，则会导致不良后果。 这是因为未成熟的柿子中鞣酸含量高达25%左右，大量鞣酸进入人体胃部，会在胃酸的作用下形成“胃柿结石”；空腹吃柿子或柿子与高蛋白食物同食也会导致此问题的出现，容易对孕妇胃部造成伤害；此外，由于柿子含糖量高，孕妇需要严格控制摄入量，有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。 4、榴莲。 孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食，这是因为榴莲所含的热量很高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。
1、柿子。感冒的孕妇可以适当的吃点柿子，柿子能帮助感冒的孕妇镇咳、祛痰的作用。而且感冒的孕妇吃柿子还能够预防便秘。柿子虽然好吃，吃多了会口麻麻的，因此感冒的孕妇要适当的吃一点。 2、孕妇感冒了可以吃梨子。我们都知道梨子有清热、祛痰、润肺的作用，感冒的孕妇将梨子在锅里炖熟了吃，不仅能去祛痰，还能防止嘴巴干燥呢，有助于孕妇的感冒快点好，也不会影响到胎儿的健康生长。 3、感冒的孕妇还可以吃樱桃。樱桃比胡萝卜的的营养还高，孕妇感冒没有食欲的时候，可以吃点樱桃，樱桃有帮助肠胃运动的作用，所以樱桃能帮助感冒的孕妇恢复食欲，这样感冒的孕妇就不会出现不吃饭，造成肚子里的胎儿发育不良了
提起怀孕1一3月禁吃的十大水果，大家都知道，有人问孕妇孕期不能吃哪些食物和水果，另外，还有人想问孕妇十大禁忌水果孕妇不能吃什么水果，你知道这是怎么回事？其实怀孕前三个月不能吃什么食物和水果，下面就一起来看看孕妇孕期不能吃哪些食物和水果，希望能够帮助到大家！
怀孕1一3月禁吃的十大水果 1、怀孕1一3月禁吃的十大水果:孕妇孕期不能吃哪些食物和水果
怀孕初期不能吃：
1、芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠有较强的作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道反应，如恶心呕吐、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆器，促进的蠢搏运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，量增多，甚至造成风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。孕妇不能吃哪些水果和食物。
怀孕前三个月不能吃什么食物和水果
2、螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃**，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。
3、薏米：怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。虽然目前孕妇进食薏米导致的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇**还是医生意见后，适量进食薏米。前三月养胎吃什么**。
4、马齿苋：孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草燃档冲药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于有明显的兴奋作用，能使收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇**还是少吃或不吃马齿苋。
孕早期护理注意事项：
1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。孕妇禁吃十大海鲜。
2、勤刷牙：由于孕吐反应，皮歼准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。
3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。怀的9个症状,准到爆。
4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。孕吐强烈说明胎坐稳了。
5、少食多餐：每2-3小时进食一次。恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中。
以上就是与孕妇孕期不能吃哪些食物和水果相关内容，是关于孕妇孕期不能吃哪些食物和水果的分享。看完怀孕1一3月禁吃的十大水果后，希望这对大家有所帮助！
孕妇适宜多吃水果，这里特别推荐以下几种水果。 秋梨 吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。 它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。 柿子 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用，是民间常用的草药。柿子虽然有很好的营养及医疗作用，它也有不足之处。柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。 柑橘 柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为更高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是，柑橘好吃，不可多食。因为柑橘性温味甘，补阳益气，过量反于身体无补，容易引起燥热而使人上火，发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。一次或者多次食用大量的柑橘后，身体内的胡萝卜素会明显增多，肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A，使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变，尤以手及脚掌最明显。常伴有恶心、呕吐症状。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内。 无花果 无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。 孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅，注意饮水，养成定时排便的习惯。同时，孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分，还能够治疗痔疮及通乳。 水果香甜可口，营养丰富，食用方便，适合孕妇日常食用。但是，水果所含的营养成分不能够代替蔬菜。水果与蔬菜的主要营养成分都是碳水化合物，以及不同质和量的维生素、无机盐、纤维素、各种酶类和某些特殊的营养物质。 水果固然营养丰富，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜。例如，苹果只含有细纤维素，而芹菜富含粗纤维素，二者营养及药用价值各异，不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分，具有降血脂、降血压、扩张血管的功效。石榴富含特殊成分鞣质，具有止泻的作用，过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等，而猕猴桃则以维生素C含量更高，双方各有千秋。因此，孕妇在选购食品时，一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配，注意荤素及颜色的协调。 孕妇吃果蔬应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。 禁吃的食品: ●辣食品：初期会 *** 胃肠，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。 ●饮料：咖啡、可可、红茶等饮料对孕妇身体健康不利，尤其是咖啡会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形。 还有一些民间的说法，我也曾经身体力行。 ●螃蟹：孕期头三个月更好不要吃，因为螃蟹性偏寒凉，有活血祛淤的功效，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。临产的时候，可以吃一些，补充钙质和增加体力。 ●韭菜：容易引起流产和早产。 ●橘子：不建议多吃，民间流传的说法是，孕期吃了太多橘子，孩子的皮肤容易发黑。
