原料:1个绿柠檬 辅料:百香果1个，蜂蜜2勺，薄荷叶少许。 1.先把蜂蜜拿出来。 2.用温水融化蜂蜜。 3.洗一个绿柠檬。 4.薄荷叶洗净。 5.取出百香果里面的中拿心。 6.将青柠檬切成小块，加入百香果心，加入薄荷，倒入蜂蜜水中，放入冰箱冷藏。 *** 二: 1.冰柠檬水的超简单 *** 。首先准备一个带盖的大玻璃瓶歼败(其他容器也可以)，一两个柠檬，一袋冰糖。 2.先将纯净水煮沸，煮沸后加入适量冰糖，用筷子搅拌至完全融化，放凉备用。 3.把买来的柠檬清洗干净，去掉皮和籽，然后切成块。 4.将切好的柠檬放入玻卖改搭璃瓶中，倒入冷却后的冰糖水。 5.一点钟出来尝尝味道。如果太甜，可以加柠檬。如果太酸，可以加冰糖。总之根据个人口味调整。 6.盖好(没盖的用保鲜膜封好)，放冰箱，第二天喝。
这个问题很偶然的看到，我来回答，你应该会满意，因为我3月份才大做了一次，把买来的柠檬洗净，然后去皮，更好把白色的那层也去掉，原因是因为柠檬有感光性，不去皮的话，喝了出去被紫外线一晒自己的皮肤会变黑哦，你看着办吧，然后把去皮后的柠檬切片，厚点薄点都可以的，然后找个大瓶子或者几个小瓶子，要提前一两天洗好用开水烫过，自然晾干的哈，把切好的柠檬放到瓶子里，我基本上是一半柠檬一半蜂蜜，然后密封，更好放在冰箱，一个星期以后就能喝到味道很醇和的蜂蜜柠檬水了，而且吃到的柠檬也不怎么酸了，味道相当好哦。 我不建议你喝新鲜的柠檬直接直接泡的水哦 ，不是不可以，而是因为柠檬的酸性太强，对牙齿的伤害比较大，相信我，就是你用我说的 *** 泡水来喝的话，也还是更好是早上空腹喝后就立即去刷牙哦，有好处的!希望对你又帮助，这是我之一次回答别人的问题，我很好开心哦，以前也是经常受别人的益，呵呵!
冰糖柠檬水做法一， 材料 黄柠檬4颗，冰糖120克，蜂蜜50~100克，盐巴（洗柠檬外皮用）适量 做法 1、将黄柠檬先用水洗干净擦干，再用盐巴搓洗黄柠檬，用煮沸过的水洗掉盐巴。 2、去掉黄柠檬的头尾放置一旁，其余部分切片，将籽挖出另外放入玻璃瓶中或丢弃。 3、头尾的部分不要丢弃，将除了白色部分的外皮留下，放入玻璃瓶中。 4、以一层黄柠檬片，一层冰糖的方式，放入玻璃瓶中。 5、全部叠放好后，再淋上蜂蜜，放到冰箱冷藏约2~3天后就可以使用。 做法二， 材料 炒熟大麦 约70g,菊花 约10g~,柠檬 半颗,冰糖 适量,水 约3000CC,(果冻)吉利丁片 10G 做法 1、将水煮开加入大麦小火熬煮约20分后加入洗净的菊花约小火煮5分后关火再闷个5分钟～即可用滤网滤出大麦菊花渣～加入约半颗柠檬(这里可以依喜好添加酸度)和适量冰糖即可以完成!! 2、 (果冻)吉利丁片泡冰块水约5分钟～取出煮好温热的柠檬麦香菊茶约1000CC(这里建议再加入比茶饮再多一点的冰糖,做出来的果冻会比较甜一点～味道会比较好)～冷藏约2～3个小时就可以食用了。 做法三， 材料 薄荷，糖渍柠檬，冰糖 做法 1、新鲜的薄荷放进清水里侵泡洗干净，沥干水分备用。 2、糖渍柠檬准备适量。 3、侵泡好的薄荷叶嫩绿嫩绿的。 4、糖渍柠檬放入适量到杯子。 5、洗净的薄荷叶也放进杯里 6、对入冰水或凉开水拌均泡10分钟就可以了
如果你是女士，一定记得削皮，否则容易色素沉积，以上朋友讲的步骤和 *** 还少讲了两个细节：1、柠檬切片后要去籽（不然容易苦）然后在白糖里打滚，程度要达到让每片柠檬都不能再出水；2、所有柠檬都弄好后放几块大冰糖，就是以前那种拳头大的更好，没有单晶冰糖也可以，多少以冰糖放进去几周都不能融化为宜，化完又加，可搅拌。还有最重要的一点，如果能放上一两年后吃更好，那时的柠檬水就是像蜂蜜一样的深黄色泽，也很粘稠，那时吃可清肺热，和香蕉一起蒸了吃可止热咳（要泡冰糖的才行），吃配方奶的小孩吃了可清热，比外面买的什么清火宝都还好。以上绝对是经验之谈。不要怕时间放久会变质，柠檬本身就是具有防腐功能的。我女儿现在喝的就时3年多前做的，三斤柠檬吃了两个夏天了，如果有小孩，而且还小的话不赞成用蜂蜜，之一容易造成花粉过敏，第二蜂蜜不够甜，压不住酸味。
1.超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优，更好买所谓的进口柠檬，这样口感明显比国产的好。 2.回去后洗净用纸巾擦干（更好先用清水冲洗干净），放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难 。 3.用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。 4.放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉（纯净）水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。 5.可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。 6.不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个 *** 可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
柠檬切片，用开水浸泡，放入冰糖或者蜂蜜。
柠檬水的健康喝法
柠檬水对人体有益，也不可以随便喝，下面小编就告诉大家柠檬水应该什么时间喝，如何喝。
1、早上喝柠檬水。不少人可能听过这种说法，柠檬感光，所以柠檬水也不能早上喝，不然外出会晒黑、长斑。这种说法有些断章取义。早上起床后正是人体肠胃最敏感的时间，这个时候喝上一杯柠檬水，可以起到催便的作用，对于维持人体健康排便非常有效，还可以起到减肥的效果呢!柠檬中虽含有感光成分，但是只要不在白天外用于皮肤就不会有大问题。
自制柠檬水应该怎么做？
2、自制柠檬水需去皮。虽然柠檬皮中含有的丹宁物质能够清除人体血管中的甘油三脂等，起到利尿、抗炎症等作用，但是目前市售的柠檬表皮往往涂有蜡，用来防腐保鲜，所以大家用鲜柠檬 *** 柠檬水的时候更好要去皮噢柠檬水的 *** 新鲜柠檬香味浓郁，而干柠檬的香气成分和维生素C都有一定损失。鲜柠檬一定要带皮切薄片。因为皮的部分类黄酮物质更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它们都是有益健康的成分，柠檬精油也主要在皮里面，而切薄则有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。类黄酮物质有淡淡的苦味，和柠檬本身的酸味相配合，天热时喝更解渴。剩下的柠檬可以在切口处涂些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天。
自制柠檬水应该怎么做？
水温60~70℃比较适宜。泡柠檬的水太凉，香味不容易泡出来。如用沸水浸泡，则会有较多的苦味物质溶出，比如橙皮甙等。有人担心，水温太高会导致维生素C的损失，其实柠檬的酸性较强，而维生素C在酸性条件下耐热性较好，没那么容易损失。因此，泡柠檬的水温一般在60~70℃比较合适。
柠檬泡水一定要淡。如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般冲泡2~3次，没有柠檬味道时换片新的即可。这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
