补肾阳、益精血、润肠通便 一、功效 肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉或管花肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎，呈扁圆柱形，稍弯曲，表面棕褐色或灰棕色，性味甘、咸，温，归肾、大肠经。具有补肾阳、益精血、润肠通便等功效。 1、补肾阳：肉苁蓉归肾经，有补肾阳之效。用肉苁蓉、山药、白茯苓，等分为末，加米糊做成丸子，枣汤送服，可改善肾虚白浊。 2、益精血：肉苁蓉可以益精血，用肉苁蓉、山萸、五味子等共研为末，加蜜做成丸子，可以用于消中易饥等症。 3、润肠通便：肉苁蓉归大肠经，有润肠通便的功效。肉苁蓉(酒浸，焙过)、沉香末等配伍，可以缓解年老或体虚病人的汗多、便秘症状。 二、食用 *** 1、泡水：将适量肉苁蓉切成薄片，放入杯中，然后直接倒入开水冲泡饮用。 2、煮茶：将肉苁蓉和适量的玫瑰花、胎菊等一起放进锅里煮，过滤即可饮用。
1、补肾：肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素和维生素成分。这些营养物质都是人们身体所需的，被人体吸收以后能起到补肾抑虚的效果，可以防止体重减轻。 2、增强免疫：肉苁蓉含有非常丰富的多糖，可以促进人体中淋巴细胞的形成以及它的活性功效，能够增加淋巴细胞增殖反应，可以比较有效地增加人体免疫能力，从而起到预防疾病的作用。 3、润肠通便：肉苁蓉属于一种可以润肠排毒的中药材。它可以提高小肠的推进速度，抑制大肠对于水分的吸收，推进肠胃的蠕动，从而缩短排便的时间。 4、抗衰老：肉苁蓉可以直接食用，也可以入药。人们经常食用，能够适当地增强体力、耐力和抗疲劳的能力。作为药物，它含有一种特殊的苯丙醇糖的物质，这种物质对于延缓衰老有很有效的作用，可以改善机体衰老的症状。 5、保护微循环：肉苁蓉内含有比较丰富的苯乙醇总苷，可以改善人体的微循环，保护心脑血管以及神经系统的健康，还能够降低血脂、降压，是预防疾病的一大助力。 6、肉苁蓉的食用 *** （1）泡水饮用：肉苁蓉可以直接泡水。将它切成薄片，放一两片到水中，然后直接倒入开水冲泡，等待三到五分钟即可饮用。它还可以反复冲泡，这样能够充分激活它所含有的营养物质。 （2）煮茶饮用：将肉苁蓉和适量的玫瑰花、胎菊等一起放进锅里煮，等十五到二十分钟左右后倒出过滤即可饮用。能够促进身体代谢，提高机体免疫能力。 （3）泡酒饮用：将肉苁蓉和枸杞等一起泡酒，有不错的保健功效。 （4）煮粥食用：在日常煮粥的时候，往粥里加入一些肉苁蓉片，有不错的美容养颜的效果。
肉苁蓉的功效与作用及食用 *** -管花肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉（ròu cōng róng）属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。 肉苁蓉是一种寄生在沙漠树木梭梭、红柳根部的寄生植物，它们没有叶绿素，从梭梭（Haloxylon ammodendron）寄主中吸取养份及水份。对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。 分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是中国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度更高的补益药物之一。有补肾，益精，润燥，滑肠功效，主治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。
我也不知道肉苁蓉什么样是好的。 追问 肉苁蓉可用于泡酒、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用.，但是做法也比较麻烦。它是延缓衰老最有效的成分，呈花纹样，每日饮用10-3，网上各种价格都有，长10～20厘米？可以直接食用吗，泡茶内蒙古阿拉善盟肉苁蓉和新疆的管花肉苁蓉外形有所不一样，呈覆瓦状排列.肉苁蓉酒。主要用于补肾壮阳、益精血.。显肉性，那么各种用法及用量是多少呢，做饭，味微甜涩，不易折断、性腺.展开>，泡茶：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，木部导管群淡棕白色，中央有髓、润肠通便等作用，有酱样气味，。 回答 确实有点麻烦。肉苁蓉可用做泡酒，我以前也是经常泡水喝，放射状排列，叶基上端平截，呈扁圆柱形或扁长条块; 追问 这样做法也太麻烦了。肉苁蓉对人体下脑垂体，后来就在陶宝买了点肉苁蓉做的茶袋，比较方便，直径3～5厘米，各叶基间有纵槽纹，做饭。表面棕色或棕黑色，基部略细。气微？ 回答 给你介绍几个泡酒的 *** 1。质坚而稍有韧性，看的眼花缭乱。 肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。断面淡棕色至棕黑色.，也可吵得吃，略弯曲，密被鳞片状肉质叶片或残基..展开>
、肉苁蓉是一种非常昂贵的中药，也是唯一一种濒临灭绝的药材。大家都知道人参和鹿茸是更好的滋补品，却不知道肉苁蓉也是其中一种，而肉苁蓉的价值比人参高得多，具有“沙漠人参”的美誉，肉苁蓉的经济价值和药用价值非常高，一些不法分子盗采肉苁蓉，导致肉苁蓉数量快速减少。肉苁蓉的别名还有纵蓉、地精、金笋、大芸、苁蓉等。苁蓉的用药部位为列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎。该药性温、味甘、咸。归肾经、大肠经。主要功效是补肾阳、益精血、润肠通便。可用于治疗肾虚阳痿、遗精早泄及腰膝冷痛、筋骨痉弱。肉苁蓉的现代药理学研究显示肉苁蓉能兴奋垂体-肾上腺皮质激素，并能提高免疫功能，增强单核巨噬细胞的吞噬能力。具有补肾助阳的作用，能抗寒、抗缺氧和抗疲劳。肉苁蓉还具有调解内分泌的作用，对肾功能有一定的保护作用。肉苁蓉对神经递质的含量有一定的影响，能提高小鼠的智力、记忆力和性功能；还具有促进排便的作用，能够改善肠肌功能，具有一定的保肝作用；还具有明显的抗衰老、抗自由基损伤、清除自由基的作用，还能延长动物寿命；还具有降压、促进生长发育作用，在体内有促进细胞免疫功能的作用。
准备材料：肉苁蓉适量、巴戟适量、羊肉150克、瘦肉150克、鸡脚1-2只、桂圆适量、陈皮1块、姜片适量
*** 步骤：
1、将材料准备好。
2、肉苁蓉、巴戟洗净备用。 炖盅内加入桂圆、陈皮、姜片。
3、羊肉、瘦肉、鸡脚焯水捞出备用。
4、将所有材料放入炖盅内，加入适量的水。
5、炖3个小时加盐调味即可。
肉苁蓉的药理作用 现代中药药理学研究表明： ● 肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。 ● 肉苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑 *** 用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。 ● 肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。 ● 肉苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌；降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成；降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压；保护肝脏，抗脂肪肝。 ● 肉苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。 一、苁蓉酒 1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。 2．肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。 3．肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。 饮用完可继续加入白酒浸泡。 二、 苁蓉粥 1．苁蓉羊肉粥 原料：肉苁蓉15g 精羊肉100g 粳米100 g 精盐少许 葱白2茎 生姜3片。 *** ：将肉苁蓉 精羊肉洗净细切，用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。 用法：早餐或夜宵食用，适于冬季食用，5—7日为一疗程。 功效：补肾助阳健脾养胃润肠通便。适用于肾阳虚所致的阳痿遗精早泄女子不孕腰膝冷痛小便频数夜间多尿遗尿等患者食用。 2．苁蓉大米粥 原料：肉苁蓉10g 大米100 g 白糖适量。 *** ：将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成。 用法：每日1次，正餐食用。 功效：温补肾阳，适用于阴冷患者早餐食用。 三、苁蓉汤 1．苁蓉巴戟羊肉汤 原料：羊肉60g 巴戟15g 苁蓉15g 薏苡仁20g 生姜3片 大蒜30g。 *** ：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。 用法：5—7日一疗程或遵医嘱。 功效：适用于耳部脓液清稀 听力下降 胃寒 腰酸痛 头晕耳鸣 夜尿多 舌淡 苔白 脉沉细。 2．锁阳牛肉汤 原料：锁阳15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黄狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 葱10g 精盐5g 味精3g。 *** ：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，合并药液备用；牛肉洗净切块，将牛肉 狗鞭 姜 葱 花椒放入炖锅内，加入清水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3.5小时即可。 用法：每周2次，吃牛肉，喝汤。 功效：补肾壮阳生精添髓。适用于早泄滑精阳痿等患者食用。 3．苁蓉乌鸡汤：肉苁蓉30g 乌鸡1只，辅料、调料炖食。 4．苁蓉猪肘汤：肉苁蓉30g 猪肘肉400g，辅料、调料炖食。 四、核桃苁蓉茶 原料：核桃肉 肉苁蓉 炒白术各10g，川大黄5g。 *** ：将上料全部掰成小块，放入保温瓶内，加滚开水约1500毫升，盖紧瓶口浸泡3小时后饮用。倒茶时用纱布缠紧瓶口，以防药渣倾出。 用法：每日饮500毫升，分两次空腹饮用。每剂服用3日，持续至便秘消失。 功效：温补脾肾润肠通便 五、苁蓉炒菜 1．肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉30g 虾仁250g，辅料、调料炒食。 2．肉苁蓉炒腰花：肉苁蓉粉30g 猪腰花250g，辅料、调料炒食。 3．肉苁蓉炒凤脯：肉苁蓉30g 鸡胸脯肉250g，辅料、调料炒食。 六、苁蓉蒸菜 1．肉苁蓉蒸青鳝：肉苁蓉粉30g 青鳝鱼1条（750 g）,辅料、调料蒸食。 2．肉苁蓉蒸大虾：肉苁蓉粉20g 大虾500 g，辅料蒸食。 3．肉苁蓉蒸乳鸽：肉苁蓉30g 乳鸽1只，辅料、调料蒸食。
