国家统计局于2025年9月28日公布的“十四五”阶段社会民生统计数据显示，我国人口总量与劳动年龄人口继续保持规模优势。截至2024年底，全国总人口达140828万人，位居全球前列。16-59岁劳动年龄人口为85798万人，占总人口比例60.9%，人口红利基础依然稳固。
统计表明，我国人口持续向城镇和东部区域集中。2024年末城镇人口规模达94350万人，城镇化率提升至67.00%，较2020年增长3.11个百分点。东部地区常住人口占全国比重达40.32%，较2020年上升0.30个百分点，区域集聚效应持续显现。
人口发展质量实现显著提升。2024年我国人均预期寿命增至79.0岁，较2020年提高1.07岁，超出世界平均水平5岁。劳动年龄人口平均受教育年限提升至11.21年，较2020年增长0.46年。公民具备科学素质的比例达到15.37%，五年间提升4.81个百分点。
国家统计局多次强调我国人口红利潜力持续释放。2021年第七次人口普查后，时任总统计师曾玉平指出，虽然劳动年龄人口数量有所下降，但劳动力资源基数庞大，人口红利仍为经济发展提供核心支撑。
2021年8月，时任统计局局长宁吉喆进一步阐释，尽管人口增速放缓、老龄化加剧，但人才红利加速积累，人口健康水平稳步提高。随着人口政策优化，我国人力资源优势将持续赋能社会主义现代化建设。
2024年2月，国家统计局副局长盛来运表示，我国劳动年龄人口平均受教育年限已达11.05年，人才资源、科技人力资源及研发人员总量稳居世界第一，标志着人口红利向人才红利加速转型。
就业结构呈现积极变化。2024年末全国就业人员总量达73439万人，其中城镇就业人员47345万人，较2020年增加1074万人，占比升至64.5%；乡村就业人员减少至26094万人，占比调整为35.5%。
第三产业就业吸纳能力显著增强。2024年第三产业就业人员达35866万人，较2020年增加60万人，占比提升至48.8%，服务业的就业缓冲作用日益突出。重点群体就业保障持续强化，2024年城镇调查失业率均值降至5.1%，较2020年下降0.5个百分点。全年帮扶失业人员再就业515万人，困难人员就业163万人，兜底帮扶机制不断完善。
农村劳动力转移步伐加快。2024年全国农民工总量增至29973万人，较2020年增长4.9%，年均增速达1.2%。进城农民工规模稳定在1.3亿人左右，城乡融合进程稳步推进。
农民工城市融入度同步提升。动态监测调查显示，2024年44.5%的进城农民工认同自身为本地居民，较2020年提高3.1个百分点。参与社区活动的进城农民工比例达38.2%，较2020年上升8.9个百分点，城市归属感与社会参与度显著增强。