红秋葵的栽培技术：
1、整地作畦
红秋葵的根系比较发达，对于水分和营养的吸收比较好，所以它对于土壤的要求并不是很严格，很多种类型的土壤都可以种植红秋葵，但是想要红秋葵产量高品质好，我们要将种植地选择在土层深厚、土壤肥沃、且富含腐殖质的土壤中种植，在种植之前翻耕一下土壤，将土壤内的杂草根还有越冬虫卵全部都清除掉，给红秋葵创造一个适合它生长的环境。翻耕还可以提高土壤的通透性，加速红秋葵的生长。在翻耕的时候施一次底肥，肥料以农家肥为主，然后帆哪在其中添加适量铅轿滑的复合肥。根据当地的实际情况确定播种时间控制好田间的密度，种植地内的密度不要太大，密度太大会降低添加的通透性阻碍光照，不利于红秋葵的生长。
2、适时播槐腊种
红秋葵的播种 *** 有很多，如果种植地的温度比较温暖的话，可以用直播的 *** 播种，如果当地的温度环境较低我们就要先育苗然后再移栽播种。在播种前将种子放在50度左右的温水中进行浸种催芽工作，大概在25小时之后种子吸饱水，之后将种子捞出来放在28度左右的温度下催芽，当种子发芽之后就可以播种了，在种植地内挖好种植穴，在每个种植穴内放三粒种子，之后就在种子发芽即可。
3、肥水管理
红秋葵的产量高生长周期长，所以在它的生长过程中对于养分的需求量比较大，在上面我们也说过了在种植之前要施一次底肥，在它的生长过程中追肥次数也不能少，在幼苗缓苗后开始之一次追肥工作，进入结果期之后再次进行追肥促进植株的生长提高坐果率和品质，这时候的肥料以磷钾肥为主。红秋葵对于水分的需求量比较低，只要在干旱的时候浇一些水保证土壤湿润即可。
红秋葵的栽培技术：
1、整地作畦
红秋葵的根系比较发达，对于水分和营养的吸收比较好，所以它对于土壤的要求并不是很严格，很多种类型的土壤都可以种植红秋葵，但是想要红秋葵产量高品质好，我们要将种植地选择在土层深厚、土壤肥沃、且富含腐殖质的土壤中种植，在种植之前翻耕一下土壤，将土壤内的杂草根还有越冬虫卵全部都清除掉，给红秋葵创造一个适合它生长的环境。翻耕还可以提高土壤的通透性，加速红秋葵的生长。在翻耕的时候施一次底肥，肥料以农家肥为主，然后帆哪在其中添加适量铅轿滑的复合肥。根据当地的实际情况确定播种时间控制好田间的密度，种植地内的密度不要太大，密度太大会降低添加的通透性阻碍光照，不利于红秋葵的生长。
2、适时播槐腊种
红秋葵的播种 *** 有很多，如果种植地的温度比较温暖的话，可以用直播的 *** 播种，如果当地的温度环境较低我们就要先育苗然后再移栽播种。在播种前将种子放在50度左右的温水中进行浸种催芽工作，大概在25小时之后种子吸饱水，之后将种子捞出来放在28度左右的温度下催芽，当种子发芽之后就可以播种了，在种植地内挖好种植穴，在每个种植穴内放三粒种子，之后就在种子发芽即可。
3、肥水管理
红秋葵的产量高生长周期长，所以在它的生长过程中对于养分的需求量比较大，在上面我们也说过了在种植之前要施一次底肥，在它的生长过程中追肥次数也不能少，在幼苗缓苗后开始之一次追肥工作，进入结果期之后再次进行追肥促进植株的生长提高坐果率和品质，这时候的肥料以磷钾肥为主。红秋葵对于水分的需求量比较低，只要在干旱的时候浇一些水保证土壤湿润即可。
凉拌红秋葵的做法
1.
红秋葵用盐搓洗干净，表面有一些小绒毛，用盐搓洗可以将灰尘去得很干净；
2.
一头大蒜剥掉外皮，香葱清洗干净；
3.
红秋葵入开水锅中，煮1-2分钟；看，现在还是红色的；喜欢吃脆的少煮一会儿，喜欢吃软的，可以多煮一会儿；
4.
转眼间变成了绿色，是不是很有趣；秋葵煮到自己喜欢的口感时捞出来，冲凉水过凉；
5.
大蒜拍扁剁末，香葱切末；
6.
秋葵纵剖两条，切面朝上摆放在盘子里；
7.
炒锅中倒少许油，将2/3蒜末入锅中，小火煸炒；
8.
一开始蒜末会粘在铲子上还一坨坨的，炒着炒着就变成金黄色，而且一粒粒分开了，这里可关火；
9.
将炒好的金黄蒜末和新鲜的蒜末铺在秋葵上面，再淋适量的蒸鱼豉油就可以吃啦！
红秋葵是我国一种抗病丰产的植物，不容易感染病虫害，每年都能够收获到非常大批量的果实，红秋葵对于环境的绿化作用也不错，是一种在我国能够全面发展的完美植物猛庆谈。红秋葵每亩的产量可以达到3000-5000千克，而单株的产量就可以达到1-1.5千克。可以自己在私人庭院当中种植枝碰差游，也可以将红秋葵的种植当成是长期发展的项目产业，可以采取大田育苗的 *** 来大面积地种植红秋葵，这样可以收获到规模种植的良好效果，批量经济化或者绿化都很不错。
红秋葵为多年生直立草本，高1-3米，茎带白霜，无毛。叶指状5裂，裂片狭披针形，长6-14厘米，宽6-15毫米，先端锐尖，基部楔形，边缘具疏齿，两面均平滑无毛；叶柄长5-10厘米，平滑无毛。 花单生于枝端叶腋间，花梗长5-8厘米，平滑无毛，微带白霜；小苞片12，线形，长约2.5厘米，宽1-2毫米，平滑无毛，基部微合生；萼大，叶状，钟形，直径3-4厘米，长约4厘米，裂片5，卵圆状披针形，平滑无毛，基部1/3处合生；花瓣玫瑰红至洋红色，倒卵形，长7-8厘米，宽3-4厘米，外面疏被柔毛；雄蕊柱长约7厘米；花柱枝5，被柔毛。 蒴果近球形，无毛，直径约2厘米，端具短喙，果爿5，无毛；种子球形，直径约3毫米，疏被棕色细毛。花期8月。 （形态特征下图册参考资料： ）
脾胃虚寒的人不能食用，容易引起胃肠反应，导致身体不适。
红秋葵千万不能和这些食物一起食用
1、不宜与寒性食物一起吃
秋葵性味：淡绝搜；寒。
秋葵本身是一种寒性食物，食用过多或者脾胃虚寒的人食用了就容易引起胃肠反应，导致身体不适，所以秋葵更好不要和寒性食物一起食用，并且也不能食用过多。
2、不宜与哪些食物一起食用
秋葵在餐桌上多作为蔬菜食用，由于秋葵大寒，所以在主食上选择一些热性食物较好，秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。
寒性主食包括：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
3、不宜与哪些肉类一起食用
秋葵性寒，属于寒性食物，故在秋葵不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。
凉性肉食：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。
寒性肉食：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。
4、不宜与哪些森伏蔬菜一起食用
秋葵自身属于寒性食物，所以进食秋葵时更好别再进食其他凉、寒性的蔬菜。
凉性蔬菜：西红柿（微凉）、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、苋菜、马兰头、菊花脑、菠菜、金针菜（黄花菜）、莴苣（莴笋）、花菜、枸杞头、芦蒿、豆腐（豆腐皮、豆腐干、豆腐乳）、面筋、藕、冬瓜、地瓜、丝瓜、黄瓜、海芹菜（裙带菜）、蘑菇、金针菇。并春历
寒性蔬菜：慈姑（微寒）、马齿苋、蕹菜（空心菜）、木耳菜（西洋菜）、莼菜、发菜（龙须菜）、蕺菜、竹笋（微寒）、瓠子、菜瓜、海带、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸荠。
5、不宜与那些水果一起食用
在食用秋葵后胃多处于虚寒状态，这时不宜食用寒、凉性的水果，容易导致消化不良和腹泻。
凉性水果：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。
寒性水果：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。
红秋葵属于秋葵品种，我们可能生活当中常见的是黄秋葵，但是其实还有一种果皮为红色的秋葵，那就是红秋葵。它喜欢在温暖的阳光下生长，适应性非常不错。所以它在湖北也可种植，在4月份左右播种为好。
红秋葵播种后，我们需要做好水肥管理、修剪和病虫害防治工作。对于红秋葵而言，其结果期是非常长的，所以我们在这个时候一定给其补充足够的营养，因此在需肥量上是非常大的，也就是说除了底肥施足之外，我们还要多次追肥才行，肥料多采用磷肥或者钾肥，这样就可以使红秋葵可以早日成熟结果；另外，它对水份的需求量与其他植物相比还是比较少的，因为其本身具有耐干旱能力，我们只要让其种植的土壤能稳定保持湿润状态就行。通常红秋葵播种之后，再到开花结果时，我们需要及时的采收果实才行，一般在每年的6月份就可以采收了，采收时间比较长，通常可以连续4个月都可采收果实，所以产量方面与其他植物相比肯定会更高一些。
