- 胆固醇与甘油三酯的健康密码 -
胆固醇作为血液中的脂类物质，是人体细胞膜构建、甾体激素合成、维生素D生成及胆汁酸分泌的重要原料。其中低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）因过量会促进动脉粥样硬化斑块形成，被医学界称为"致动脉粥样硬化因子"，是引发心脑血管疾病的关键风险因素。
甘油三酯是血液中主要的脂质能量载体，为机体活动提供基础能量支持。正常水平的甘油三酯对维持代谢平衡至关重要，但持续升高不仅会协同增加动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）发病风险，当浓度超过5.6mmol/L时还可能诱发急性胰腺炎等严重并发症。
临床降脂策略实施分层管理，LDL-C作为首要干预靶点，强调以生活方式调整为基础，包括优化膳食结构（增加膳食纤维摄入）、规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度运动）、维持健康体重（BMI 18.5-23.9kg/m²）。针对高甘油三酯血症患者，除限制饱和脂肪酸（＜总能量10%）外，需重点控制精制糖及含糖饮料摄入（每日添加糖＜25g），同时严格禁止饮酒。经3-6个月生活方式干预效果不佳者，应在医生指导下启动贝特类、鱼油制剂等药物联合治疗。
- 科学守护血脂健康，构筑心脑防护屏障 -
原标题：《一图读懂丨胆固醇 VS 甘油三酯》