宣木瓜产于宣州区的水东、孙埠、新田、周王、溪口、金坝等乡镇，泾县、宁国也有少量生产。 宣木瓜性温，味酸涩，有舒筋活络、祛风湿痹等症。古代医药学家陶弘景、苏颂、李时珍都有较高评价。《本草纲目》载：“木瓜处处有之，而宣城者更佳”，故有宣木瓜之称。宣州区种植的宣木瓜，已有1500 余年历史，早在南北朝时期已定为“贡品”。 营养价值 宣木瓜含有十九种氨基酸、十八种矿物微量元素，以及 大量维生素C，同时还含有皂甙、黄酮、苹果酸、齐墩果酸、 枸橼酸、柠檬酸、酒石酸、抗坏血酸、反丁烯二酸、鞣质等， 含有过氧化氢酶、酚氧化酶、氧化酶，特别富含超氧化物岐 化酶（SOD）和齐墩果酸。其SOD的含量是世界上所有水果 中无与伦比的，一克宣木瓜鲜果SOD的含量高达3227国 际单位。SOD是现代美容养颜产品的核心物质，可以有 效消除体内过剩自由基，增进肌体细胞更新。齐墩果酸具 有广谱抗菌作用，具有护肝降酶、促免疫、抗炎、降血脂血 糖等作用。 国家卫生部之一批“药食同源”名单中公布：宣木瓜既 是药品，又是食品。 宣木瓜是新田镇的特色资源，为将这一品牌打造成名牌，实现资源共享。新田镇以退耕还林为契机，积极开拓宣木瓜复兴之路。通过“公司+农户+基地”的机制运作。全镇宣木瓜面积由2000年的不足千亩飙升到现在的7000亩，栽植户超过1000户，在奇瓜王宣木瓜有限公司的牵动下，现已建成600亩的规范化种植基地一处、100亩的种苗基地一处、300亩的瓜果林基地一处，新建1000亩宣木瓜长廊一处，并配套建立了宣木瓜科研所，构建了一个“农、工、贸、科研”为一体的农业产业化龙头企业。通过与科研单位和高等院校的技术合作，该公司目前已经研制开发出宣木瓜产品达3个系列9个品种，尤其是有着浓厚徽文化底蕴的“西递情怀”系列品牌的隆重推出，不仅为广大消费者所青睐，而且在上海农产会、安徽国际徽商大会上大放异彩。二OO四年，宣木瓜干红被评为安徽省名牌农产品，新田镇被市 *** 命名为“宣木瓜之乡”。
区别一、所属科目不同
1、番木瓜为热带、亚热带常绿软木质大型番木瓜科多年生草本植物
2、宣木瓜属于蔷薇科。两种从本质上就是不同的植物
区别二、种植产地不同
1、宣木瓜的种植范围比较小，一般可以在安徽、湖北、四川、河南、云南、河南等地方看到宣木瓜的身影。其中，安徽的宣木瓜种植最为有名，“宣木瓜”这个名字也是从安徽流传出来的。
2、番木瓜种植的区域特别广，在世界各地都有，只要是热带、亚热带都适合番木瓜生长。所以，我们可以在墨西哥、美洲中部、马来西亚、泰国、越南、印度尼西亚、菲律宾、缅甸等地方看到番木瓜的种植。在我国，番木瓜种植的省份有这个几个，海南、广东、广西、福建、云南、台湾等。
区别三、外观不同
1、番木瓜高达8-10米，具乳汁；茎不分枝或有时于损伤处分枝，具螺旋状排列的托叶痕。果实长于树上，外形像瓜，故名之木瓜。番木瓜的乳汁是 *** 松肉粉的主要成份。花果期全年。
2、宣木瓜罗汉脐：果长倒卵形，果体密生白点，脐突出，干品皱皮；苹果红：果扁桶形，果熟时向阳面胭脂红色，香浓，干品皱皮；芝麻点：果倒卵形，果体密生白点，脐略突出，干品皱皮。
参考资料来源：百度百科-番木瓜
参考资料来源：百度百科-宣木瓜
宣木瓜的食用 ***
一、红花木瓜茶：
材料：红花3克，木瓜、桑寄生各15克
取红花3克，木瓜、桑寄生各15克，水煎20分钟（或开水浸泡20分钟），连服15~30日。
主要功效：木瓜味酸性温，具有利筋骨、祛湿热、消水肿等多种作用。
适用人群：尤其适用于疼痛伴有筋脉拘挛、不能伸展者。
二、桑枝木瓜煲脊骨
主要功效：祛风湿、利关节
推荐人群：因长期伏案工作导致颈椎不适、肩背酸痛的老师们
材料：桑枝10克，宣木瓜10克，脊骨250克，蜜枣半粒（2人量）。
*** *** ：将宣木瓜、桑枝清洗干净，脊骨洗净切块汆水去掉血污，然后将所有药食材一同放入瓦煲中，加入1升清水，武火煮沸后改文火继续煲1~1.5个小时，最后调味食用。
扩展资料：
木瓜性温味酸，具有平肝舒筋、和胃化湿的功效，用于湿痹拘挛、腰膝关节酸胀疼痛等症。木瓜药材来源为蔷薇科植物贴梗海棠的近成熟果实，其中安徽宣城产者称“宣木瓜”质量较好，一般药用选择此类较好。
需要注意的是，水果店售卖的木瓜为番木瓜，宣木瓜和番木瓜的原植物种类不同，其性味、功效亦不相同，药用采用宣木瓜。
参考资料来源：人民网-祛风湿利关节 推荐桑枝木瓜煲脊骨
参考资料来源：人民网-红花木瓜茶止腰背痛
宣木瓜产于宣州区的水东、孙埠、新田、周王碰神孝、溪口、金坝等乡镇，泾县、宁国也有少量生产。 宣木瓜性温，味酸涩，有舒筋活络、祛风湿痹等症。古代医药学家陶弘景、苏颂笑稿、李时珍都有较高评价。《本草纲目》载：“木瓜处处有之，而宣城者更佳”，故有宣木瓜之称。宣州区种植的宣木瓜，已瞎卖有1500 余年历史，早在南北朝时期已定为“贡品”。
1、叶片形状不同：番木瓜的叶片多聚集在茎的顶端，呈盾形。宣木瓜的叶片一般是卵形或者常椭圆形，其叶片面积较小。川木瓜是蔷薇科木瓜属植物，落叶灌木树木蔓生状，果椭园形或长椭园形。
2、作用不同：木瓜有健脾消食的作用。番木瓜具有治胃痛，痢疾，二便不畅等作用。川木瓜除含有一般水果所含的营养物质之外，果实中还含有有效的抗癌物质---维生素B17，既可药用，又可食用，利用价值很高。宣木瓜具有平肝和胃、祛风去湿、活血通络、滋脾益肺等功效。
3、分布地区不同：川木瓜分布在山东、安徽、湖北、云南、广西等十多个省区。宣木瓜主要是安徽省宣城市宣州区特产。番木瓜主要分布在广东、海南、广西、云南、福建、台湾等省（区）。
扩展资料：
注意事项：
1、木瓜不可与海鲜一起吃。可能会导致腹痛头晕，食物中毒。
2、木瓜不可与南瓜一起吃。会降低营养价值。
3、木瓜不可与四环素以及补铁类食物一起吃。
4、木瓜不可与油炸食物一起吃。容易引起肠胃不适，严重者可能导致腹泻、呕吐等现象。
5、木瓜不可与人参一起吃。
6、木瓜性微寒，体质虚弱及有肠胃疾病的患者在食用时要谨慎，以防使恶化。
参考资料来源：百度百科-百香木瓜
参考资料来源：百度百科-番木瓜
参考资料来源：百度百科-川木瓜
参考资料来源：百度百科-宣木瓜
